烤玉米和黑豆cheddar熔化汉堡。
这些黑豆玉米汉堡是夏季的完美!烤玉米,甜椒和黑豆聚集在一起最好的汉堡!
这些汉堡是一个面包上的夏天!
严重地。这些是我最喜欢的周末吃饭之一,因为它们是如此多才多艺。味道尖叫夏季花园和温暖的天气。质地很棒。你可以在一个包子里,包裹,在沙拉上,用很多蘸酱,用很多......你可以看到的,选择是无穷无尽的!
这显然是我最喜欢的一餐。
所以!
如果你有每天的晚餐,那么你就知道我们最喜欢的黑豆汉堡食谱就在汉堡里面。而且它真的烤好了!是的,是在烤箱里烤的,不是在煎锅或烤架上烤的。
当然,你可以用煎锅或烤架来做。工作的!但是烘焙的便捷性让人惊叹。
我拿了食谱,用了一些基底做了这些烤玉米黑豆汉堡。几周前,我们去了一家当地的汉堡店,看到菜单上有玉米黑豆汉堡,我受到了启发。我知道我必须尝试用我最喜欢的黑豆汉堡食谱。作为一个玉米爱好者,我认为这将是完美的(我是对的),迫不及待地给我的黑豆食谱一个夏季提升!
这些黑豆汉堡有烤的玉米和甜椒在里面切割和捣碎。伟大质地的关键是确保粗糙地捣碎一半的豆子并留下剩下的整体。玉米和辣椒也加起来很棒。
你真的不会相信这些速度的速度。我喜欢在一些烧烤酱,大蒜,面包屑和许多调味料中添加,以使风味流行。我已经在谷物碗上使用了这些剩菜,我已经在沙拉中崩溃了,我甚至用它们来拍帕蒂融化。
他们绝对很精彩!
事情是,我确实有另一个素汉堡这里是我们崇拜的博客。
我绝对分享了我的终极最喜欢的蔬菜汉堡在这里- 这是一个重大袭击。没有改变。蔬菜汉堡令人难以置信 - 很可能是我品尝过的最好的人。它也是一大堆的工作等等维护。这不是我每周都可以制作的汉堡或任何东西 - 因为它需要大量的准备。
更重要的是,它不是完全基于bean的!里面有豆子,但是有很多其他的东西把它组合在一起,所以它看起来不像一个黑豆汉堡。
所以进入这些:这些汉堡更像是一个经典的夏季黑豆汉堡,用玉米和辣椒,他们迅速走到一起。你不必提前准备。你可以把它们扔在一起,让他们吃晚餐或午餐,好好去。
一个汉堡已经煮好了,我喜欢在上面放融化的切达干酪。我从来没见过不加奶酪的汉堡,这些也不例外!我有时也会做一些传播我的房子酱那大蒜草本梅奥,甚至可能是番茄酱。
放一些绿色蔬菜(我喜欢有辣味的芝麻菜),然后在上面放些腌洋葱。一个松软的小面包给了汉堡一个温暖的拥抱,这是一顿真正令人愉快的大餐!我的意思是,看看它的质地!
黑豆玉米汉堡
黑豆烤玉米cheddar熔化汉堡
成分
- 2穗上玉米棒
- 1汤匙橄榄油
- 1葱,切片
- 1椒,切片
- 2大蒜丁香,剁碎
- 粗盐和胡椒
- 2罐头黑豆,排水和冲洗
- ½杯调味面包面包屑
- 1茶匙熏制辣椒粉
- ½茶匙地面孜然
- 2汤匙烧烤酱
- 1汤匙伍斯特沙司
- 2大的蛋,轻轻地殴打
- 锋利的切达干酪片,用于服务
- 烤面包,用于服务
- 微僵或春季蔬菜,用于服务
指令
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将烤箱预热至400度F.用羊皮纸向烘烤板进行烘烤板。将玉米的耳朵放在单独的烤盘上。
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用熔化的黄油或橄榄油刷玉米。盐和胡椒季节。将玉米粘在烤箱中并烤15至20分钟。完成后将其从COB上切掉。如果您愿意,您也可以烧烤玉米。您也可以使用常规玉米 - 无论是从玉米棒中切成新鲜还是在SteamFresh袋中煮熟。当玉米完成时,将烤箱热量减少到350摄氏度。
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玉米烤,在中低热中加热煎锅,加入橄榄油。加入葱,胡椒,大蒜,捏盐和胡椒,煮至软化,约5分钟。关闭热量。
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将四分之三的黑豆放入一个大碗中,用叉子或马铃薯粉碎捣碎它们。添加其余的黑豆,玉米,小葱/辣椒混合物,面包屑,辣椒粉和小茴香。搅拌结合。搅拌烧烤酱,伍斯特郡酱汁和鸡蛋。将混合物形成为馅饼。将每个馅饼放在羊皮纸上。如果需要,您可以给每个橄榄油的每一个小喷泉,所以顶部清脆。
-
烤12分钟。轻轻翻动(用抹刀和手翻动!),再烤12到15分钟。在烤好前一分钟左右,在上面撒上切达干酪,让它在烤箱中融化。配以小圆面包、腌洋葱和你最喜欢的酱料即可食用。
这个食谱是你做的吗?
务必遵循@howsweeteats instagram上和标签# howsweeteats.你也可以把食谱的照片发到我们的facebook页面.
我非常感谢你!
关于“烤玉米和黑豆切达奶酪融化汉堡”的评论
是啊!更多的蔬菜汉堡。如果我要冷冻它们,我应该在烹饪之前还是之后冷冻?
我喜欢在冻结之前完全烹饪!然后你可以除冰和使用。:)
这很棒!!我有一个严重的肉不耐受,在我的30多岁开发,这个食谱并没有让人失望。我们在我们的烤面包烤箱中制作了这一点,结果很棒。感谢您的发表!
太棒了!谢谢你!
当我看到这个汉堡的邮件时,我知道我必须今晚做!我没有任何烧烤酱,否则就按规定做(也把食谱切成两半)。非常感谢你的食谱,这是我从现在开始做的唯一的素食汉堡。爱他们在一起的速度多快啊!我们用的是腌jalapeños,西红柿和一点蛋黄酱。
我很高兴! !亲亲抱抱
这些可以用玉米罐头吗?
哇!黑豆汉堡。这是我最喜欢的素食汉堡清单的一部分。期待很快让这个伟大的食谱很快!
哇!黑豆汉堡。这是我最喜欢的素食汉堡清单的一部分。期待很快做这个,谢谢你的这个伟大的食谱!
今晚用大蒜香草蛋黄酱做的。他们太棒了!当然,一个门将!
什么尺寸的黑豆罐头?
这是我今晚做的,现在是我最喜欢的素食汉堡。就连我爱吃肉的丈夫也喜欢吃,还说他还会再吃——这太棒了!!
这些可以烤或者它们会崩溃吗?看看美味!
这些都是如此美味!我加入了一杯快速烹饪燕麦,因为我的流淌有点流淌,有11个馅饼!将在我们的每周菜单中添加它。谢谢你。
这真是太神奇了。谢谢分享!
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