我早餐、午餐和晚餐都想吃南瓜派燕麦片。

南瓜派,燕麦片,椰子奶油和杏仁

我是说,看看这个碗!不要你? !

我很确定今年我的早餐会很舒适。

烤钢切燕麦与肉桂

我知道我昨天才跟大家分享了一份南瓜食谱。但我也要和你分享这个因为我想确保你在秋天剩下的每一天都能做这个。

Every.single.day。

就是这么好!这种燕麦片是早餐或午餐的绝佳选择,如果你真的需要一些安慰,晚餐也可以。

南瓜奶油

此外,不要对南瓜短缺感到恐慌!

这款燕麦片用的不是南瓜泥,而是南瓜黄油!如果你找不到南瓜泥,这可是个好消息。我也使用我的南瓜棒里有南瓜黄油所以,不用担心买了一个罐子,却没把它用完。

附言:如果你有南瓜泥,并且想用它,你完全可以。在这种情况下,你可能需要在燕麦中添加一些甜味!

南瓜派燕麦片里的南瓜黄油

从我记事起我就迷恋南瓜黄油了。这一直是我们买的主食在美国的勺子!

大约十亿年前,我制造了这些南瓜巧克力饼干配南瓜黄油而不是泥。我坚持要做一个有嚼劲的南瓜饼干,而不是蛋糕。我还是很喜欢那些饼干,但现在十年过去了,我想要一块蛋糕南瓜饼干? !

在南瓜派燕麦片中旋转南瓜黄油

说到燕麦片,我永远会选钢刀。当然,在吃了一夜燕麦之后。但是钢刀切割的纹理太大了。它们非常有嚼劲,煮熟后会变得非常柔滑。他们做的燕麦粥非常经典,我觉得我每天早上都可以吃。

尤其是像这样的时候。

我的意思是……是的。

我以前做过一种南瓜派燕麦片。这bruléed南瓜燕麦片太棒了,只是用不同的燕麦做的!这是一种更高档的燕麦片,而这是一种更普通的燕麦片。

南瓜派,燕麦片,椰子奶油和杏仁

这些菜这么美味的原因之一是我们在烤它们。我们用一大撮肉桂烤燕麦。用黄油烤!当然,你也可以选择椰子油或其他脂肪。

我把这比作用米饭做意大利调味饭。它增加了浓郁的味道,同时,让黄油稍微变黑。这显然是做早餐的完美基础!

南瓜派燕麦片加南瓜黄油

从那开始,燕麦需要15分钟。加入一些水和牛奶,小火搅拌,看着它们变成奶油状和梦幻状。拌入南瓜黄油和香草。把它们舀到碗里,做最幸福的人吧!

南瓜派,燕麦片,椰子奶油和杏仁

我喜欢在上面淋上搅打过的椰子奶油。你可以你可以用一罐冷藏的椰奶自己做或者你可以买一罐椰奶从那里舀出来。正是椰子奶油让它们吃起来像南瓜派。我着迷。

瞧,加了南瓜黄油,我觉得这些燕麦不需要任何甜味剂了。当然,这取决于你用的南瓜黄油的种类。但椰子奶油也增加了一丝奶油的甜味。它是完美的!

然后我还喜欢撒上一些烤好的切片杏仁。

噢,我的天啊。

南瓜派,燕麦片,椰子奶油和杏仁

真的是有史以来最好的秋季早餐!

南瓜派,燕麦片,椰子奶油和杏仁

南瓜饼燕麦片

南瓜饼燕麦片

这款南瓜派燕麦片是用钢切燕麦片和南瓜黄油制成的。尝起来就像一块南瓜派,上面淋着椰子奶油!
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成分

  • 2汤匙黄油
  • 1钢材切割燕麦
  • ¼茶匙肉桂、还有额外的洒水
  • 2
  • 牛奶
  • ¼茶匙
  • 南瓜黄油,加上更多的配料
  • 2茶匙香草精
  • 磨碎的肉豆蔻
  • 枫糖浆,如果需要
  • 生椰浆,对于超过
  • 切片杏仁,对于超过

指令

  • 注意:这个食谱的甜度会根据你使用的南瓜黄油的品牌而有所不同。我建议在煮完的时候品尝燕麦,如果需要的话,可以加入枫糖浆或蜂蜜来增加甜味。
  • 在锅中或大煎锅中用中火加热黄油。融化后,加入燕麦和肉桂搅拌。煮,经常搅拌,直到燕麦烤熟,大约3到4分钟。
  • 倒入水,牛奶和盐。把混合物烧开,然后小火慢炖。煮15分钟,经常搅拌。拌入南瓜油,香草精和肉豆蔻粉。尝一下,如果需要的话,加入一点蜂蜜或枫糖浆。
  • 燕麦配上椰子奶油、杏仁片和一团南瓜黄油。撒点肉桂吃吧!
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这道菜是你做的吗?

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我非常感谢你!

南瓜派,燕麦片,椰子奶油和杏仁

祝我们早餐愉快。