粘稠的杏子鸡和西兰花。
新的最喜欢的晚餐警报！这只杏鸡即将取代顶部。
我不确定我甚至可以解释我有多喜欢这道菜。
天啊。这是我在很长一段时间内完成的最好的鸡肉配方。
你知道!我一直在努力有意思的鸡肉食谱欧宝平台怎么样当晚餐。我们落入了晚餐车辙的那一刻，特别是当它涉及鸡，我已经结束了。即刻。
但这不会发生这种情况。因为这顿饭是神圣的。而且我确信你可以使用几乎任何果酱味道，它会工作。我的意思是，当然，我不知道我是否建议草莓，但它仍然可以工作。
你得到它。
这顿饭做起来也很快，尤其是它的味道很好。是的，你必须做鸡肉和酱汁。但它尝起来更美味，好像你花了很多时间在上面。鸡肉鲜嫩多汁，酱汁香甜可口。基本上我喜欢的所有东西都在一道菜里。
所以！我喜欢用烤的西兰花服务。但是你可以做任何你想要的西兰花！蒸它。使用冷冻蒸笼袋并使其在微波炉中，因此您可以将其添加到鸡上。无论什么让你更容易。哎呀，甚至使用像捕捉豌豆或绿豆等其他蔬菜，或者你的手。在冰箱里死了什么？
使用!
然后!
然后和一些茉莉花糙米一起上桌。我可以一次又一次地表达我对茉莉花米饭的爱。这是最好的。香。太棒了。喝一些酱汁，如果我们是真的，几勺酱汁和米饭是你最好的一口。我可能拿着一锅米饭和多余的酱汁站在煎锅上。
哎呀。
杏酱是我的拿手好菜。它是用杏酱、酱油、一点红糖和大蒜做成的。把它倒进锅里，酱汁会变得更粘稠，多泡，非常好。
鸡已经处于最佳状态：金色和烤面包涂层的棕色。然后你去加上酱汁，让它煨......哦，我的话。这很可爱。
孩子们很喜欢。埃迪说这是有史以来最好吃的鸡肉!我现在想每一天都做到。典型。
杏脯鸡和花椰菜
杏脯鸡和花椰菜
成分
- 1到2头西兰花，切成小花(约3至4杯)
- 橄榄油淋上/喷涂
- 盐和新鲜破裂的黑胡椒
- 1磅鸡胸肉,切成1英寸的碎片
- ½茶匙大蒜粉
- 3.汤匙多用途面粉
- 3.汤匙橄榄油或菜籽油
- ¾杯杏酱/保存
- 1大蒜丁香，剁碎
- 2汤匙酱油
- 1½.汤匙红糖
- 2汤匙切碎的香葱,装饰用
- 布朗茉莉花大米,用于服务
指令
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将烤箱预热至425度F.将西兰花放在烤盘上，并用橄榄油淋上淋上淋上。撒上盐和胡椒粉。烤15到20分钟，或直到略微烧焦。
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虽然西兰花煮熟，准备鸡肉。用盐，胡椒和大蒜粉扔鸡肉。将面粉撒在鸡肉上，折腾，直到它涂层。
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在中热量加热大煎锅并加入油。将鸡肉添加在单层中。煮至每侧褐色，每侧约5到6分钟。
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将果酱，剁碎的大蒜，酱油和红糖搅拌在一起，直至组合。一旦鸡肉棕色，倒入酱。搅拌涂上所有的鸡肉。煨2到3分钟，所以酱汁更加变厚。撒上韭菜。你可以用酱汁扔西兰花，或在侧面服用它。我喜欢用棕色的茉莉米饭服务！
这道菜是你做的吗?
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我非常感谢你！
看看那个粘酱！
65评论“粘性杏鸡和西兰花”。
pingback：杏果酱鸡肉和西兰花|Fudgingahead.
这是一个非常棒的技术。我替代猪肉的猪肉，我们在食品室里有一些家庭制作的桃果酱。它结果很棒，所以我肯定会在未来的晚餐中使用它。
这是最近厨房的最好的东西之一。我没有添加糖，但包括额外的大蒜丁香和一些红辣椒片。div！
在这个食谱之前，这些广告让我厌倦了看着食谱时想要的东西欧宝平台怎么样
家人都很喜欢这道菜。非常感谢你上传。
我想尝试逾越节......我省略了面粉（也不能使用Cornstarch）。
这个配方很好。它很容易扔在一起（甚至在抱着一个婴儿时！）并且总是美味。它已成为我的周末去食谱之一。欧宝平台怎么样绝对推荐这个！
乔迪，乔迪;
是的!你可以很容易地忽略面粉;今晚我没有用，只是把鸡肉烤得很棕;它很好，和我用面粉的时候一样美味。配上茉莉花米饭和亚洲炒菜。