一个花椰菜法罗沙拉是一个让你感觉良好的方式开始新的一周。

这道法罗花椰菜沙拉由烤花椰菜、开心果、石榴和小茴香调味汁组成。美味的!

它看起来没什么特别的,因为这个季节的一些单调的颜色填满了这个碗,充满活力的西红柿和绿色的夏天说再见。

虽然缺乏活力,但它的主要风味弥补了这一点。主要的。

这道法罗花椰菜沙拉由烤花椰菜、开心果、石榴和小茴香调味汁组成。美味的!

这显然是T.他是Farro的一年给我。这慢烤法罗番茄沙拉是我梦想的组成部分。太好吃了,作为配菜或主菜都很棒。超级美味!

虽然我以前对法罗有点不太感兴趣,因为说实话,有时候它尝起来就像冷的、有嚼劲的燕麦片……如果它经过正确的烹饪,再加上一大堆其他美味的食材,我就卖了。我爱它。

这样的沙拉。我完全同意。

这道法罗花椰菜沙拉由烤花椰菜、开心果、石榴和小茴香调味汁组成。美味的!

给我所有的法罗。从这个碗开始。

烤花椰菜是最好的。最好的。告诉我你不喜欢它!?

我已经说过一百万次关于我真正进入的第一个烤的蔬菜之一(因为它有点像爆米花,右边的味道?!)仍然是一个最喜欢的。它几乎所有东西都有所作为!

这是这个。

这道法罗花椰菜沙拉由烤花椰菜、开心果、石榴和小茴香调味汁组成。美味的!

然后我们吃松脆咸的开心果。我喜欢开心果和烤蔬菜搭配时的浓郁味道。真的,他们增加了额外的魅力。

接下来,一大堆石榴基础,而且那些加一个甜蜜的流行音乐会以及一些馅饼。当然,漂亮的颜色。他们是可爱的秋季珠宝,我将永远不会克服它。

令人惊喜的是莳萝油醋酱。这让整道菜尝起来都很美味。就连我妈妈,她在我们测试的第一天过来看我们,也对这个碗非常感兴趣。她一看到,就喜笑颜开。这不是她喜欢的茶,她不会做或者点这样的东西。我一提到莳萝油醋酱她就说"不行,谢谢"

但好奇心战胜了她,她尝了尝,爱上了它。

我想她比我更震惊。

这道法罗花椰菜沙拉由烤花椰菜、开心果、石榴和小茴香调味汁组成。美味的!

我现在就告诉你,这是假日必备的配菜。这在感恩节或圣诞节也行得通。但同时它也可以是你周一晚上的晚餐?口感和口感都非常好。这就像一个非解构的(构造的?!)谷物碗沙拉。一种可以放在冰箱里第二天中午吃的。

是的!Newsflash:它非常感冒,因为它很温暖。你可能会对剩菜进行战斗。

这道法罗花椰菜沙拉由烤花椰菜、开心果、石榴和小茴香调味汁组成。美味的!

烤花椰菜法罗沙拉

Farro菜花沙拉

这个Farro花椰菜沙拉装满了烤花椰菜,开心果,石榴,并淋上莳萝香水。美味的!
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成分

  • 1头花椰菜,切成小花
  • 1到2汤匙橄榄油
  • ½茶匙
  • ½茶匙新鲜破裂的黑胡椒
  • 2熟farro
  • ½石榴假种皮
  • 切碎的开心果
  • 2到3汤匙切碎的香葱

莳萝醋

  • 3.汤匙切碎的新鲜莳萝
  • 2汤匙红葡萄酒醋
  • 1汤匙柠檬汁
  • 1又1/2汤匙蜂蜜
  • 1/4茶匙
  • 1/4茶匙胡椒
  • 2蒜瓣切碎或压碎
  • 1/2特级初榨橄榄油

指令

  • 将烤箱预热至425度F.将花椰菜小花放在烤盘上,淋上橄榄油,然后撒上盐和胡椒。烤20到25分钟,折腾一次,直到金色。
  • 在花椰菜烤的同时煮法罗菜。
  • 在一个大碗里,结合Farro和花椰菜。淋上一些香醋和折腾。撒上开心果和石榴。折腾,增加更多的敷料。品尝沙拉,如果需要,增加更衣服!
  • 无论是冷的还是热的,这道沙拉都很棒,剩菜也很棒!

莳萝醋

  • 将莳萝,醋,柠檬,蜂蜜,盐,胡椒和大蒜搅拌在一起,直到合并。在橄榄油中闪光时继续搅拌,直到敷料乳化。
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这道菜是你做的吗?

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我非常感谢你!

这道法罗花椰菜沙拉由烤花椰菜、开心果、石榴和小茴香调味汁组成。美味的!

我保证这是我今年最后一份法罗沙拉!我认为。