杏仁黄油烤燕麦和粘肉桂无花果。

• 将烤箱预热到350度，在一个9x13英寸的烤盘上喷上不粘喷剂。
• 在一个大碗里，把燕麦，糖，泡打粉和盐搅拌在一起。在一个小碗里，把鸡蛋，牛奶和香草精搅拌在一起。将湿的材料加入干的材料中，搅拌均匀。加入融化的黄油和黄油，搅拌均匀。把混合物倒进盘子里。
• 烤35到40分钟，或者直到顶部呈金黄色并凝固。把盘子从烤箱里拿出来。稍凉，切成方块。与粘稠的无花果和少量牛奶或奶油一起食用。

粘性肉桂图

• 把无花果切成两半或四分之一。用中火加热煎锅，加入黄油。
• 将无花果放入煎锅，淋上蜂蜜。撒上肉桂和一撮盐。
• 把无花果煮熟，翻动一两次，5到6分钟。你想要蜂蜜和黄油在锅底形成一种粘稠的糖浆酱。一旦无花果吃完，立即把它们放在燕麦片上。