蜂蜜,大蒜,三文鱼和球芽甘蓝。
这里有一个让你尴尬的简单食谱!
只有我最喜欢的那种食谱。除了主要是垃圾.
但男人!这个烤盘鲑鱼非常简单。真的很美味。非常简单,除了鲑鱼和球抱子甘蓝,只包含三种食材。疯狂的,对吗?
Lately I’ve been trying to share the meals I make on a day when I’m losing my mind, feel like I have zero time, don’t want to make something out of a box and feel like we’ve been eating out way too much. This is one of those.
我委托我非常有帮助的三岁,帮助我在这里造型。注意:我不推荐。即使它是可爱的!
不,说真的,我们还在吃呢海鲜因为是大斋节,我只是想阻止艾迪带回家另一个Primanti的鱼三明治.不需要心脏病发作。
问题是,我通常不是那种喜欢用平底锅做饭的人。在同一时间和同一温度下做事情是非常罕见的!我想让鸡肉有一种金黄色的烧焦味道,这需要烤或烤,然后蔬菜需要在烤箱里待更长时间,或者我想让它们以某种方式变成焦糖……等等等等。你知道吗?
我很少能找到一盘饭,所有的东西都是完美的。
现在,我经常会把两个平底锅同时放在烤箱里,可能会增加时间和温度,或者提前取出一个平底锅,但只有少数东西在一个平底锅里。
不过三文鱼更容易做,因为我知道怎么做(因为我们太经常做了),当球芽甘蓝切片或切片时,在热烤箱里只需要15到20分钟。
同时,侧边栏。还有人对你爱吃球芽甘蓝感到惊讶吗?我从来没想过我这辈子会有这种事。但它是。我妈妈还在说什么。
所以。你可以在几分钟内把它们混在一起,味道非常好。我喜欢配米饭或藜麦。但你甚至可以做一些土豆的配菜!
现在,我发现做饭真的很容易,可以一起做,一起上桌。你只需要在同一张纸上找到最有效的东西。幸运的是,这就是其中之一!获胜。
蜂蜜大蒜三文鱼配布鲁塞尔
成分
- 4大蒜丁香,切碎的、压碎的或磨碎的
- 1/4杯低盐酱油
- 1/3杯蜂蜜
- 新鲜碎黑胡椒
- 1(2磅)鲑鱼片,大约1.5英寸厚
- 1英镑芽甘蓝,切成两半,甚至四等分
- 柠檬角用来喷洒
- 新鲜的药草,比如罗勒,牛至,香葱
指令
-
将烤箱预热到华氏425度(摄氏425度),在烤盘上铺上烤盘纸或锡箔纸。一定要把球芽甘蓝切成小块,这样烤起来就快了!我喜欢把茎去掉,然后切成四等份。
-
在一个小碗里,将大蒜、酱油和蜂蜜搅拌在一起。将鲑鱼柳放在床单的中央。
-
把球团放在碗里,和一半的蜂蜜大蒜混合物一起搅拌。把球抱子铺在鲑鱼周围。将剩下的蜂蜜大蒜混合物刷在鲑鱼上。如果你还剩一些也没关系——鲑鱼吃完后,你可以用它来刷一下!我喜欢在上面加一些新鲜的碎胡椒粉。
-
烤鲑鱼和球团15分钟,直到鲑鱼用叉子容易剥落球团开始焦糖化。三文鱼取出切片。上桌前,撒上香草,柠檬和额外的酱汁!
这个食谱是你做的吗?
一定要跟上@howsweeteats instagram上和标签#howsweeteats.您还可以发布您的食谱照片facebook页面.
我非常感谢你!
它酥脆酥脆,而且对我们有益。
44评论“Honey Garlic Salmon和Brussels Mrouts”。
广播:蜂蜜,大蒜,三文鱼和球芽甘蓝。——今天的健康
广播:蜂蜜,大蒜,三文鱼和球芽甘蓝。——Fruitide
关于你的超棒鲑鱼食谱的真实故事:自从你在2013年发布了它,这个食谱中的烤欧宝平台怎么样鲑鱼(//www.cngous.com/2013/02/broiled-salmon-and-roasted-garlic-cream-noodles-with-crispy-cauliflower-toasted-pine-nuts/)一直是我和我当时的男友,现在的丈夫的定期轮换。这绝对是我们的最爱之一!期待尝试这个!:)
我喜欢这个! !谢谢安!
你的鲑鱼食谱总是最好的—欧宝平台怎么样—等不及要尝尝这个了!!
谢谢你,曼西!
也许你不应该说“尴尬地容易”,而应该说“现实的工作日晚餐!”哈哈。因为这些令人尴尬的简单的东西正是我在漫长的一天工作后计划做饭时所寻找的。:)谢谢杰斯!
(PS–昨天预定了这道漂亮的菜。我本来打算先从图书馆借,但当我在图书馆网站上搜索“这道漂亮的菜”时,它回来了:对不起,我们找不到“这道漂亮的菜”。你是说“漂亮死了”吗?不,我不是说“漂亮死了”.谁在搜索它?不管怎样-期待下周获得它!)
这是搞笑!试着不在工作时大笑!
我不知道我做错了什么。这是我30年来烹饪的两个食谱中的一个,根本无法食用。鱼是鱼(不是任何人的错,而是商欧宝平台怎么样店的错),布鲁塞尔的皮革很硬,不能食用。真倒霉。我把它们分成四等分,它们一开始很小,所以不知道我可以做什么不同的事情。
哈哈哈,我也快死了。
但是很有趣!我想知道图书馆是如何得到这本书的?我真的很想把这本书捐给多个图书馆!
好吧,我觉得问这个问题很傻,但是你怎么买鲑鱼呢?就在杂货店的柜台上?帮助
我做!我总是,总是买野生的。有时候在我的杂货店,冰箱里有很多野生鲑鱼可供选择!
蜂蜜大蒜鲑鱼一直都是经典的做法。但是我受不了豆芽的味道,西兰花能代替这个食谱吗?
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广播:烤盘三文鱼-蜂蜜,大蒜,三文鱼和球芽甘蓝-食谱
广播:烤盘三文鱼-蜂蜜大蒜三文鱼和球芽甘蓝|肮脏的陀螺
啊,昨晚是鲑鱼之夜~我得等到下周了!!另外,谢谢你的签名车牌!等不及要把它写进新书了!!
鲑鱼是我们的每周晚餐旋转 - 美味又轻松!我会尝试这个食谱,因为我也在寻找一个简单的周夜食谱,我手头的成分!欧宝平台怎么样2晚前我制作了三文鱼配上第戎芥末,然后是橄榄油,面包屑,韭菜和柠檬的混合物。美味的!(我欺骗了交易员乔的甜蜜土豆Gnocci ... yum的一盘)你有什么建议用韭菜吗?当我在杂货店购买葱,如果我不能使用它们,我总是感到内疚。
你让我吃了鲑鱼。
如果我做三文鱼,我儿子甚至可能愿意尝试布鲁塞尔芽。大概
谢谢!:)
爱这个组合! !是的,哈哈哈,我仍然很惊讶,我也喜欢抱子甘蓝!
听起来太棒了,太容易了。一定要试试这个食谱。谢谢你给的所有美味!!
绝对美味和简单!问:你会让鱼贩把鱼皮去掉吗?或者你会留着它让它变得更脆吗?是谁做了一排漂亮的餐盘来装你的鲑鱼?预购了我的书,等不及了!!
广播:每周阿尔迪购物清单+一周晚餐点子
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这才是我喜欢的餐盘!我的天,球芽甘蓝从来没有这么性感过,还有鲑鱼,!!!!
喜欢你的三文鱼食谱。欧宝平台怎么样我们每周吃一两次鲑鱼。新的、简单的制作方法总是一种享受。
我最近刚开始做鲑鱼……就像这是我第二次做鲑鱼一样,真是太棒了!!!我不敢相信这么简单的东西能尝起来这么美味,看起来这么漂亮。我们一定会定期举办。
广播:烤盘蜂蜜,大蒜,三文鱼和球芽甘蓝-如何吃甜食
我喜欢这个食谱。蜂蜜大蒜是我通常烹调鲑鱼的方式,我不敢相信它没有点击来烹调!最后我把手头上所有的蔬菜都扔了进去——整个周末在外面吃了之后,要么使用em,要么失去em……这绝对是一个轮换!
最近,当我意识到我喜欢布鲁塞尔时,我也经历了类似的WFT时刻。谁知道它们这么好吃!
我男朋友对大蒜特别敏感。我可能只吃一片丁香就走了。你会选什么,这样味道还不错?生姜
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你的纸板纹理是纹理吗?或者你使用硅蛋白?
变形!这是距离目标的门槛之一。
虽然鲑鱼没有吸收那么多的酱汁,但抱子甘蓝吸收了,而且非常棒!这是我做过的最美味的布鲁塞尔喷口。谢谢你的食谱!
我不知道我做错了什么。这是我30年来烹饪的两个食谱中的一个,根本无法食用。鱼是鱼(不是任何人的错,而是商欧宝平台怎么样店的错),布鲁塞尔的皮革很硬,不能食用。真倒霉。我把它们分成四等分,它们一开始很小,所以不知道我可以做什么不同的事情。
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总有一天,我会按照菜谱来做。
我用了一些昨天做的排骨食谱剩下的汁,加了一点酱油和蜂蜜。晚饭后三个小时,我们还在食物的余辉中嗡嗡作响。
绝对是我们家的最爱!如此美味健康!我和其他几个人分享了这个食谱,每个人都喜欢它!
我非常喜欢这个食谱!谢谢分享!