这些墨西哥风味的烤花椰菜皮塔饼太棒了!辣味花椰菜、鹰嘴豆泥、羊乳酪和绿叶蔬菜塞在超级松软、温暖的皮塔饼里,是一顿令人满意的美味大餐。

我喜欢周一的无肉餐!

Chipotle烤花椰菜皮塔饼

当一顿无肉餐从我的厨房里出来时,我并不总是想做一顿!我真的只是把现在听起来不错的东西混在一起,然后在我知道之前……桌上的美味晚餐没有肉。

这些花椰菜皮塔饼就是这样!

墨西哥烤花椰菜

这些皮塔饼温暖而松软,填满了一层鹰嘴豆沙,一勺辛辣的烤花椰菜和一点羊乳酪。

可口。

自制的皮塔饼

所以。我经常用墨西哥辣椒粉烤花椰菜——然后在上面放上切达干酪,但这不是重点!——决定把它做成主菜。扔进皮塔饼里?是的,请!

在完美烤熟之前,花椰菜会与墨西哥辣椒粉、大蒜、烟熏辣椒粉和橄榄油拌在一起。花椰菜是我烤过的第一种蔬菜。我甚至觉得它尝起来有点像爆米花?奇怪,我知道。

不管怎样,我喜欢它!裹上香料,烤至金黄色,非常美味。它太好吃了,你会想直接从烤盘上拿下来吃。

墨西哥烤花椰菜

说到皮塔饼,我极力提倡做你自己的如果你1。以前做过,有时间和/或2。不太着急

自制的皮塔饼比商店里买的要好得多。它们柔软多了,蓬松多了。它们更柔韧,所以你可以折叠皮塔饼三明治。而且它们通常也更美味!

皮塔面包配鹰嘴豆泥

但如果你想在周末吃顿快餐呢?我会直接买下来。例如:如果我在家做这些,我会做皮塔饼,因为我已经做过无数次了,很容易做。如果是艾迪做的,他会买皮塔饼因为自制会增加一层压力。

工作日晚上绝对不行。

皮塔饼配鹰嘴豆泥和花椰菜

虽然我喜欢自己做皮塔饼,也希望你能自己做,但我建议你在有更多时间的时候或者周末早上做。它们是真正的乐趣,一旦你做了,你就会着迷。我发誓!

Chipotle烤花椰菜皮塔饼

所以,当你吃到皮塔饼的时候,它们很快就融合在一起了!

除了花椰菜,你只需要三种食材:鹰嘴豆泥、羊乳酪和嫩绿色蔬菜。

Chipotle烤花椰菜皮塔饼

这部分是超级可定制的。我喜欢经典的鹰嘴豆泥,但你可以用任何你喜欢的口味。用你最喜欢的,不管是烤大蒜还是红辣椒,你喜欢什么都行。然后把羊乳酪撒在花椰菜上,把绿叶菜放在上面。

就是这样!

非常简单,但非常美味。

Chipotle烤花椰菜皮塔饼

墨西哥辣椒烤花椰菜皮塔饼

墨西哥辣椒烤花椰菜皮塔饼

这些墨西哥风味的烤花椰菜皮塔饼太棒了!辣花椰菜配鹰嘴豆泥、羊乳酪和绿色蔬菜是一顿令人满意的美味大餐。
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成分

  • 1头花椰菜,剁成小花
  • 1汤匙橄榄油
  • 1茶匙辣椒辣椒粉
  • 1/2茶匙大蒜粉
  • ¼茶匙烟熏辣椒粉
  • 粗盐和胡椒
  • 4到6皮塔饼面包
  • 1鹰嘴豆泥,撒在皮塔饼上
  • ½崩溃羊乳酪
  • 几把绿叶菜或春季绿叶菜作为装饰

指令

  • 注意:如果你想自制皮塔饼,先做这些!你甚至可以提前做好。
  • 把烤箱预热到华氏425度。
  • 将花椰菜放在烤盘上。淋上橄榄油,搅拌均匀。在一个碗里,把辣椒粉,红辣椒粉,蒜粉,盐和胡椒粉一起搅拌。撒在花椰菜上,搅拌均匀。烤20到25分钟,在烹饪期间翻炒一次。
  • 制作皮塔饼时,在皮塔面包上撒上四分之一杯鹰嘴豆泥(你想要多少都行!)在上面加几勺花椰菜。撒上羊乳酪,再撒上一把春季蔬菜。服务!
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Chipotle烤花椰菜皮塔饼

最好的晚餐。