烤鸡蓝莓沙拉配香草糖杏仁。
这道烤鸡蓝莓沙拉非常适合夏季工作日的晚餐。上面淋上香草杏仁,再淋上蓝莓醋汁,真是太美味了。
这个碗是完美的午餐或晚餐,带您度过剩余的季节!
哦,你好!你和我一样喜欢夏天的食物吗?我现在为美味的时令菜肴而活,手边有一些美味的夏季沙拉让我很开心。
我显然有很多沙拉在我崇拜的网站上!但我不得不说,在过去的两个月里,我一直在做两份鸡肉沙拉,一份我们无法停止吃的沙拉。
这就是其中之一!
因为我的人生目标是做不无聊的鸡肉晚餐,所以我一直在这里。因为我的另一个目标是尽我所能做任何事来让沙拉更美味,所以我能找到的所有不同的组合都是黄金!
晚餐金,午餐金,基本上是我能拿到的任何一顿饭。
现在我是关于西红柿和玉米 - 他们在这里达到峰值。我们在夏天吃了一大吨,就像一周多天一样。所以有时候有菜 - 特别是沙拉 - 不包括它们是很好的。一些不同的口味将一周分手,在一周内添加一些品种。
蓝莓沙拉就是最好的例子。
这里有这么多好东西!
烤鸡肉,鲜美多汁。
春蔬菜,黄瓜,腌洋葱,汤鳄梨。
山羊奶酪!是的,如果你想,你完全可以做另一种奶酪。菲达干酪,切达干酪,你喜欢什么都行。
草本糖杏仁!哦是的。这些是神圣的。
和蓝莓醋。这是梦幻般的。我想喝!很适合这个季节,可以在冰箱里保存几天,让每样东西都有味道。
也!这些杏仁太好吃了。
我从我的杏仁中拿出一张纸条蓝莓夏日沙拉.我用草药加糖马来尔杏仁,这些是荒谬的。以最好的方式。
说到我的蓝莓夏日沙拉,这就是这个开始的整个灵感的地方。每个人都喜欢那个沙拉。它非常简单,纹理和纹理
我知道我想保留我们爱的一些元素 - 蓝莓,当然是蓝莓。黄瓜,杏仁的一个版本,清脆的春天绿色。
但我想让它更有填充感,加一些烤鸡肉(艾迪很喜欢这个,哈哈),改变了调味料。
完美的补充你的夏日!
烤鸡蓝莓沙拉
烤鸡蓝莓沙拉
成分
沙拉
- 2去骨,去皮的鸡胸肉,
- 3.汤匙橄榄油
- 3.汤匙香醋
- 犹太盐和胡椒
- 12.盎司春天的绿色,或者你最喜欢的莴苣
- 4婴儿无籽黄瓜,切成薄片
- 1鳄梨,切成薄片
- 4盎司山羊奶酪,崩溃了
- 腌洋葱,对于超过
蓝莓醋汁
- 1/2杯蓝莓
- ¼杯香醋
- 1大蒜丁香,剁碎
- 1汤匙蜂蜜
- ½柠檬,喝醉的
- 犹太盐和胡椒
- 1/2杯橄榄油
香草糖杏仁
- 2/3杯Marcona杏仁
- 3.汤匙糖
- 1茶匙干百里香或迷迭香
指令
沙拉
-
先准备好鸡肉!你可以提前一两天做好,甚至可以腌一下,或者腌一下烤一下。将鸡肉放入烤盘或密封袋中。把橄榄油,醋,一大撮盐和胡椒粉搅拌在一起。
-
将鸡肉腌上至少30分钟,甚至隔夜。腌的时候,我做杏仁和下面的调味料。当准备烧烤时,将烤架预热到最高温度。烤架烧热后,加入鸡肉(让腌料流到盘子里),每边烤5到6分钟,或者直到内部温度达到165华氏度。鸡肉烤好后,静置5到10分钟。然后切片。
-
把色拉和春季的青菜组合起来。上面放上鸡肉,蓝莓,鳄梨,腌洋葱,黄瓜和杏仁。淋上调味汁就可以上桌了!
蓝莓醋汁
-
将所有原料放入搅拌机中搅拌均匀。你可以提前一天做好,然后把它放在冰箱里,密封在容器或罐子里。
香草糖杏仁
-
将杏仁放入不粘锅中,中火加热。加入糖和香草,不断搅拌,直到糖融化,变成焦糖,覆盖所有的杏仁——大约6到8分钟。不要离开你的眼睛,因为它们会很快燃烧!把杏仁放到羊皮纸上冷却。如果它们结块了,就把它们弄成碎片。
这个食谱是你做的吗?
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我非常感谢你!
隔着屏幕我都能尝出来!
“香草糖杏仁烤鸡蓝莓沙拉”的7条评论。
今天做了这个午餐,这太棒了!敷料令人难以置信
有点担心所有添加的糖 - 这是在敷料中真的需要吗?
我发现蜂蜜是所有油醋酱的基本成分!如果你想省略,这取决于你。
我在准备晚餐的沙拉和调味料。这将是我的新习惯!很容易就能混在一起,而且绝对美味。我只能想象今晚这整道沙拉会有多好吃!谢谢你,杰西卡,这顿美餐!我还没有尝试过你的菜谱,它还没有成为我们的主食之一。欧宝平台怎么样谢谢,谢谢!
这是我吃过的最漂亮、最美味的沙拉!我们从院子里摘蓝莓。我找不到列出的杏仁,但用了杏仁条,真是太棒了。那么,那么好。
这个,就像你所有的沙拉一样,非常美味!蜜饯杏仁是最好的!
哇,它美味的食谱,非常美味。我一定要试试这个
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