这只柠檬黄油虾是由阿尔迪

这个柠檬黄油虾煎锅是完美的工作日晚餐!

柠檬黄油虾仁西兰花煎锅

我很高兴能告诉你。即使是最繁忙的日子,它也是理想的去处。

这顿晚餐是如此简单的一锅饭,几分钟内就能做好。我们喜欢每周做一次这样的东西——每当一天特别疯狂或匆忙的时候,我可以在30分钟内把这样的东西放在一起,而不是叫外卖。非常完美,味道也很好。

柠檬奶油虾

今天我和阿尔迪一起为大家奉上这道美味快捷的柠檬黄油虾煎锅。我很激动能在2021年再次与ALDI合作!它们是我购买高质量且价格难以置信的食物的首选。我的后院就有一个——说真的,我可以走着去!这样一来,如果我需要在工作日买些东西,就很容易了,尽管我经常会在每个周末订购大量阿尔迪快递来准备。他们有很棒的有机农产品,我很喜欢他们各种各样的奶酪、饼干和零食。

百胜。

烤花椰菜

我们也喜欢在阿尔迪的肉类和海鲜选择。这道菜也不例外,我用了Fremont鱼市的Jumbo EZ剥生虾和特别挑选的黑虎虾。两者都是绝对的神圣!多汁,鲜嫩,品质上乘。我总是在冰箱里放一两袋。

柠檬奶油虾

我用虾做的大多数菜,我都喜欢从生虾开始。而预先煮熟的虾则非常适合做虾,鸡尾酒或我的纸锅虾玉米片在美国,煎锅是为生虾制作的,这样你就不会把虾煮过头了。这样,虾就可以在黄油,大蒜和柠檬中加入美味的sauté,吃起来就像天堂一样美味,同时还很嫩。

我是说,听起来很完美!

柠檬黄油虾仁西兰花煎锅

要开始做这道菜,我要先把花椰菜扔进煎锅里。阿尔迪的产品太棒了——我在那里找到的有机食品比其他任何杂货店都好。在这道菜中,我喜欢取一些金色的边缘,让它变软一点,几乎可以在几分钟内模仿烤西兰花。西兰花熟了之后,我把它拿出来煮虾。

一切都从黄油开始!还有盐,胡椒和大蒜。这些味道足以让你的虾尝起来美味无比。加入柠檬使它更上一层,真正提亮了味道。我喜欢在煎锅里做柠檬黄油酱,加入一小撮红辣椒片,然后把西兰花扔进去。

柠檬黄油虾和西兰花煎锅与奎奴亚藜

另一边,我用了一种简单的自然有机90秒藜麦和糙米袋。我们喜欢这些。艾迪总是带他们去吃午饭。藜麦加大米的版本有很多种,但我个人最喜欢。口感很棒!

我可以在90秒内烹饪这一事实是惊人的 - 并且只为这个即将走上桌子的这个快餐饭添加价值。它完成了盘子,是虾和西兰花的完美补充。当我在成长时,我妈妈每晚吃晚餐,这让我想起了她所做的那么多饭。经典,传统和完整的 - 一位丰盛的主要主体,配有两碟。

柠檬黄油虾和西兰花与奎奴亚藜

这在我们家很受欢迎,我希望你试试!

另外,剩菜也很好吃。

柠檬黄油虾和西兰花与奎奴亚藜

柠檬黄油虾和花椰菜

柠檬黄油虾仁西兰花煎锅

柠檬黄油虾是完美的快捷简便的工作日晚餐!烤花椰菜和所有的东西在30分钟内完成!
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成分

  • 1西兰花的大头,切成小花
  • 1汤匙橄榄油
  • 粗盐和胡椒
  • 1袋弗里蒙特鱼市大EZ皮虾,去皮及肠
  • 4.汤匙无盐黄油
  • 4.大蒜丁香,剁碎
  • 1柠檬,切片
  • 1柠檬,新鲜
  • 切碎的红辣椒片
  • 1小袋简单自然有机90次奎奴亚藜和糙米

指令

  • 用纸巾完全干燥虾。
  • 在一个大煎锅中用中火加热橄榄油。拌入花椰菜小花,煮,经常搅拌,直到它烤,咬和软化,大约5分钟。把西兰花放到盘子里。
  • 将2汤匙黄油加入煎锅。用盐和胡椒遍布虾的虾。将其添加到黄油并煮至不透明,每侧约1到2分钟。搅拌在蒜荚里。
  • 向锅中加入剩下的2汤匙黄油。加入柠檬片和柠檬汁。让混合物冒泡一两分钟。撒上红辣椒片。
  • 将西兰花加回煎锅和折腾。立即用简单的自然有机90次奎奴亚藜和糙米在一边!
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柠檬黄油虾仁西兰花煎锅