哦，罗马鸡肉丸万岁!

romano鸡肉丸

今天我很高兴为大家带来这道食谱，这是一份独家的新食谱欧宝平台怎么样我的书每天晚餐！！

日常晚餐食谱

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我很期待你们能得到我的礼物每天的晚餐。这里满是工作日晚上30分钟的晚餐。这是基于我的10分钟准备饭的策略，这是我一周中把晚餐端上餐桌的唯一方法。饭菜美味可口，没有压力，最好从我的厨房出来!

罗马鸡肉丸准备好了

而且，我不敢相信我要说的，但鸡罗马诺肉丸是我最喜欢的食谱之一。欧宝平台怎么样

用柠檬和青葱和大蒜煎酱

每次我为一本书做新闻时，有人总是问我在整本书中最喜欢的食谱是什么。这对我来说这是一个如此难的问题，因为我们吃得非常季节性。我是一个季节性的食客，他喜欢享受新鲜*现在的*，所以我的答案会根据月份改变。

但是，这是可以使整年且令人难以置信的那些食谱之一。欧宝平台怎么样

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罗马鸡是我妈在我们小时候的拿手菜之一。她做这道菜的次数远不及她做的鸡肉玛沙拉——一年只有几次。但我们都非常喜欢它。太喜欢了，所以我把配方放进去了我的第一个食谱！！这是我们崇拜的经典。主要是舒适，如此令人满意，并且易于配备意大利面或一侧侧面。

所以，很自然地，我把这些味道变成了肉丸!

我喜欢鸡罗马诺肉丸的想法，因为鸡罗马菜是一点劳动密集型。在这里，我们将所有的口味扔进肉丸子中，并制作一个快速的锅酱。

我妈妈做的罗马诺鸡用的柠檬酱一直都很棒，所以我想模仿它，但同时又要保持简单!

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潘调味酱真的只是一些青葱，大蒜，葡萄酒，柠檬和股票。它为肉丸创造了最佳基础，并增加了水分和味道。

我在书中记下 - 如果潘酱不是你的东西，这些也很棒marinara！他们是如此多才多艺。

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像大多数我的其他肉丸一样，我喜欢以各种方式为这些提供这些。你可以把它们放在三明治上，用意大利面服务，甚至把它们扔到沙拉上。剩菜是如此美好 - 他们坐下来变得更好。

我希望你能试试他们，爱他们，并掌握你的手每天的晚餐！！

romano鸡肉丸

鸡罗马诺肉丸子

鸡罗马诺肉丸子

产量: 4.人
烹饪时间: 30.分钟
总时间： 30.分钟
这些鸡罗马诺肉丸装有味道并煮熟到完美。提供柠檬锅酱，他们是下一级。
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成分

  • 1磅鸡肉
  • 2大蒜丁香，剁碎
  • 1大鸡蛋，轻轻地殴打
  • ½杯调味面包面包屑
  • ⅓杯罗马诺干酪
  • 1/4杯切碎的新鲜的香菜
  • 1/2茶匙干罗勒
  • ½茶匙干牛至
  • ½茶匙粉碎红辣椒薄片
  • ½茶匙盐
  • ½茶匙胡椒

潘调味：

  • 1葱切片
  • 2大蒜丁香，剁碎
  • ½杯干白葡萄酒，像霞多丽
  • 1杯鸡汤
  • 1柠檬，切片

指令

  • 将烤箱预热至350度F.
  • 在一个碗里，把碎鸡肉和大蒜，鸡蛋，面包屑，奶酪，欧芹，干罗勒，牛至，胡椒片，盐和胡椒混合。用干净的手混合，不要过度混合。
  • 将混合物塑造成肉丸，尺寸为1英寸 - 或略少。
  • 用中火加热平底锅，加入1汤匙橄榄油。把肉丸放在一层里(你可能需要分批做)，让所有的肉丸都变黄，总共煮5到6分钟。你不需要把它们完全煮熟，因为我们要把它们放进烤箱，把它们烤成棕色。把肉丸放到盘子里。
  • 在同样的平底锅中，用中火，加入青葱和大蒜和一小撮盐，搅拌。煮大约5分钟，直到它变软。加入白葡萄酒搅拌，用木勺刮掉锅底的棕色碎屑。用文火炖2分钟。加入切片的柠檬和鸡汤。把肉丸放回锅里。
  • 烤10到15分钟，或者直到肉丸在华氏165度的温度下煮熟。可以搭配三明治、意大利面、米饭或你喜欢的蔬菜食用。

笔记

食谱从我的食谱中重印每天的晚餐
课程: 主菜
菜式： 美国人
作者: 吃多么甜蜜
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我非常感谢你！

romano鸡肉丸

如此如此的可口!