粘稠的鸡手指用酸奶蓝色乳酪调味汁。

• 将烤箱预热到华氏425度(摄氏425度)，在烤盘上放上烤架。在线架上喷上不粘(或者橄榄油/椰子油/鳄梨油)喷雾。这是关键，这样面包屑才能粘在鸡肉上!
• 排队3碗或大板。将面粉置于一个，第二个鸡蛋并在第三个中搅拌两种面包屑。
• 在鸡身上撒上盐，胡椒和蒜粉，覆盖两面。每块鸡肉都沾上面粉，完全覆盖。然后蘸上鸡蛋，再蘸上面包屑混合物，轻轻按压，让面包屑粘住。把每一块鸡肉放在喷过水的铁丝架上。
• 将鸡肉烘烤12分钟，然后轻轻地翻转并烘烤12分钟。
• 虽然鸡正在烘烤，在中等热量的平底锅中加热红糖，翅膀酱，黄油和水。搅拌直到糖溶解。让混合物沸腾（整个时间观察它！）然后将其减少到煨，煮2分钟。关闭热量，让混合物在鸡面漆时凉爽。
• 当鸡肉完成时，用刮刀或钳子轻轻抬起电线架上。把它放在盘子上或碗里，用酱汁淋上毛毛雨。不要让鸡肉在酱汁中坐着太多，因为酱汁坐着贴有贴满和厚度，它会撕掉面包屑！所以在酱汁中折腾，然后用蘸酱用板。享受！

酸奶蓝奶酪

• 将所有成分混合在碗中，在搅拌时捣碎蓝芝士。立即服务！您可以提前使这一点提前并将其存放在冰箱里。