谁能想到夏天的素食三明治是我的首选?

这个夏天的蔬菜三明治充满了奶油鹰嘴豆泥、新鲜的香蒜沙司、哈瓦蒂奶酪以及大量的新鲜蔬菜片。最好的午餐!

现在是午餐时间的黄金时段。

六月的忧郁消失!把蔬菜和薯条堆在一个丰盛的多籽小圆面包上,再加上一层一层的鹰嘴豆泥和香蒜沙司?还有奶油哈瓦蒂奶酪?这是唯一的出路。

什么都有,还有带皮塔籽的面包

我可能听起来像个疯子,但这不是我第一次重现我在诺德斯特龙吃过的饭café。我们在购物中心的任何时候都想去——那里的食物很好,对孩子很友好,而且速度也相当快。

去年,我做了这些意大利乳清干酪番茄酱罐子。他们是一流的。你们都很喜欢,我的家人和朋友也点了它,这是一种非常简单的小吃,但作为开胃菜却非常有影响力。

我也做了脆皮花椰菜配鹰嘴豆泥。蕾西和我每次去都能听到这个。我基本上想点两盘,当饭吃。很好。

香蒜酱和鹰嘴豆泥

几周前,家里只有我和孩子们,我们做完杂事后,顺道来吃午饭。他们在菜单上有一个素食三明治,听起来很不错。这显然不是我的首选。喜欢,。

很奇怪,对吧?

然后,感觉好极了。鹰嘴豆泥和哈瓦蒂干酪吗?是的,请。这两样东西是我很难拒绝的食物。我想如果是和蔬菜搭配的话,我会很喜欢的。

完美的传家宝番茄三明治

我们回家后不久,我就做了自己的版本,就这么说吧,这是一次重要的午餐轮换。这对我来说真是太棒了,因为我还不太喜欢生蔬菜。但是像这样把它们切得很薄,然后在厚厚的鹰嘴豆泥和哈瓦蒂奶酪之间分层?很神奇的。

哦,当然我还加了香蒜沙司!

因为现在是夏天,我就是忍不住。香蒜酱让一切变得更好。

这个夏天的蔬菜三明治充满了奶油鹰嘴豆泥、新鲜的香蒜沙司、哈瓦蒂奶酪以及大量的新鲜蔬菜片。最好的午餐!

显然,面包也改变了这里的游戏规则。我建议找一些丰盛而有籽的东西,比如杂粮或酸面包(或者,呃,杂粮酸面包!),这些东西可以很好地保存所有的蔬菜,而且不会在汁液、鹰嘴豆泥和香蒜沙司之间分解。我从来都不喜欢吃面包,而总是喜欢吃面包和吐司,但我希望这些东西便携可爱,就像素食三明治一样。

我已经成功!

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我吃了个彩虹蔬菜三明治漂亮的菜这道菜混合了烤蔬菜和腌蔬菜(非常美味),没有什么比把生蔬菜切成片更简单的了。我从没想过我能做出这样的东西来享受它,但我们来了。

世界末日到了吗?!

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夏季蔬菜三明治

哈瓦蒂蔬菜鹰嘴豆泥三明治

这个夏天的蔬菜三明治充满了奶油鹰嘴豆泥、新鲜的香蒜沙司、哈瓦蒂奶酪以及大量的新鲜蔬菜片。最好的午餐!
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成分

  • 2丰盛的三明治面包
  • ¼1/3香蒜沙司
  • ½鹰嘴豆泥
  • 4哈瓦蒂干酪奶酪
  • 2芝麻菜在
  • 1传家宝番茄,切成薄片
  • 1黄瓜,切成薄片
  • 1胡萝卜,去皮成刨花
  • 1鳄梨,切成薄片
  • 几片红洋葱

指令

  • 注意:如果你想让你的面包“有籽”,在上面刷上橄榄油,并洒上各种调味料和皮塔饼。放入325华氏度的烤箱中10分钟就可以了!
  • 将鹰嘴豆泥涂在面包的底层,再在上面撒上香蒜沙司。撒上哈瓦蒂切片,再撒上一层西红柿、黄瓜、胡萝卜丝和牛油果,撒上盐和胡椒粉。你也可以在上面加点香蒜沙司,如果你喜欢的话!
    如果你想确保你的蔬菜非常薄,你可以用曼陀林切片。这完全取决于你喜欢多厚的蔬菜。我喜欢他们很瘦!
  • 可以立即和许多薯片一起食用!
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层的爱。