我无法想到比Minestrone汤的第一个周末开始更好的方法。

这道火烤蔬菜汤就像一个大碗。碗里塞满了蔬菜、火烤番茄和黄油豆,再放上美味的羽衣甘蓝香蒜沙司,更增添风味。令人满意,健康和完美的晚餐!I howsweeteats.com #意大利蔬菜汤#汤

一月需要一大碗热腾腾的意大利蔬菜汤,里面有融化的帕尔姆干酪和大量的羽衣甘蓝香蒜沙司。它告诉我的!

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这是丰盛的。

和灵魂变暖。

这对我们有好处!

和素食的最佳方式!

这是超级满意。

那尝起来就像天堂。

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汤是我爱的语言。无论是单独的碗,配上沙拉、面包或三明治,我都非常喜欢。它总是填饱我,虽然我喜欢一些美味沙拉我创造是为了让自己摆脱无聊的沙拉监狱,热汤总是听起来更好。

艾米利亚爱上了这个食谱,这意味着它是特别的特殊。在我准备好的第二碗之前,她在这么快地吃了这么快。蔬菜是如此温柔,充满了许多不同的口味,显然味道很棒。所以这对小宝贝来说是完美的!

我通常在每年开始时的食物目标是确保我们总是吃我们爱吃的东西!我总是下定决心,确保我们把我们不喜欢的食物,并找到一种方法,使它们味道好。除了茴香籽。这永远不会发生。

这道蔬菜浓汤在很多方面都符合要求。

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在看到这个食谱我就知道我得尝尝意大利蔬菜汤里的黄油豆。我喜欢在切碎的蔬菜和小块的意大利面中间放一大块黄油豆的主意。我非常喜欢黄油豆,我知道它一定很好吃!

我也非常喜欢那道菜里的罗勒皮斯托,我知道在汤里加点调料会是一个大改变。

最美味的汤,上面有毛毛雨海蒂·斯旺森的绿扁豆汤配咖喱黄油。到这一天,这是我最喜欢的舒适食品之一!欧宝平台怎么样从发现它呢?它总是在我最喜欢的周夜食谱列表中。欧宝平台怎么样

另一个是这意大利面和鹰嘴豆的情况(我使用的基础自制意大利亚语!)大蒜油毛毛雨。毛毛雨使味道如此闪耀。

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当然,我必须使用我最喜欢的火烤西红柿来制作这个明粉!那是给出的。完全可预测。

但最好的部分?它真的是顶部的羽衣甘蓝。我有一个羽衣甘蓝的pesto食谱严重昏迷我倾向于在冬天多使用它,因为好的草药不太容易获得。我在香蒜沙司里仍然用新鲜的香草,但羽衣甘蓝也给它带来了绿色的味道,所以就像我们在汤里加了一大块健康的东西。

羽衣甘蓝的佩斯托与我扔进了小斯坦酮的少数菠菜?

UM你好。这是我最喜欢吃蔬菜的新方法。

我做了一整批香蒜沙司。这样,我就可以把剩菜冷冻起来,也可以用来做其他的食谱,无论是意大利面、沙拉还是三明治。欧宝平台怎么样不过,我最喜欢的用法是在汤上淋点毛毛细雨。它会改变你喝汤的习惯!我发誓。

我对意大利蔬菜汤的最后一个要求是在上面磨碎一堆新鲜的帕尔玛干酪。当然,当我有一个帕尔马干酪皮的时候,我也会加进去。但如果把它放在上面,味道会更鲜美。它也增加了一种丰富的味道。

真的。还有比这更好的吗?!

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蔬菜浓汤

火烤蔬菜汤配甘蓝香蒜酱

这道火烤蔬菜汤就像一个大碗。碗里塞满了蔬菜、火烤番茄和黄油豆,再放上美味的羽衣甘蓝香蒜沙司,更增添风味。令人满意,健康和完美的晚餐!
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原料

  • 2汤匙橄榄油
  • 1甜洋葱切片
  • 2蒜瓣剁碎
  • ½茶匙
  • ½茶匙胡椒
  • 3/4杯子胡萝卜丁
  • 1/3杯子芹菜丁(如果您愿意使用更多!)
  • 1帕玛森奶酪的外皮(如果你有的话!)
  • 214盎司罐装黄油豆,沥干水,洗净
  • 214盎司罐头火烤切块西红柿
  • 4到5低钠蔬菜股票
  • ½茶匙干罗勒
  • ½茶匙干牛至
  • 1杯子ditalini面食
  • 6.新鲜婴儿菠菜
  • 剃光帕尔马森,适合顶部

羽衣甘蓝香蒜沙司

  • 2羽衣甘蓝叶,从茎撕裂
  • ½杯子罗勒叶,撕裂
  • 1/4杯子平叶欧芹,撕裂
  • 1大蒜瓣
  • 1/3杯子精细磨碎的帕玛森或罗马奶酪
  • 3.汤匙开心果
  • 盐和胡椒
  • 1/3到½.杯子特级初榨橄榄油

指令

  • 用中低火加热一个大汤锅,加入橄榄油。
  • 加入洋葱和大蒜用盐和胡椒搅拌。煮洋葱是半透明的,大约5到6分钟。
  • 加入胡萝卜和芹菜,再煮5分钟。
  • 添加在帕尔马干酪,豆类,西红柿,股票,罗勒和牛至和搅拌。将混合物煮沸。将其减少到煮沸器并煮20分钟。
  • 20分钟后,加入大型意大利面。煮10到12分钟,偶尔搅拌,直到面食煮沸。折腾新鲜的菠菜。
  • 配上少许甘蓝酱和新鲜帕尔玛干酪。

羽衣甘蓝香蒜沙司

  • 将羽衣甘蓝,草药,大蒜,奶酪,开心果,盐和胡椒放在食品加工机中。脉冲直到组合和小块仍然存在。
  • 用处理器跑到橄榄油中的沟,直到混合物在一起。如果您想要PESTO更薄,您可以随时添加更多橄榄油。
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我非常感谢你!

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我甚至无法在这里表达我对这个碗的爱。