菜花玉米饼。
我现在不需要其他玉米饼了。一个也没有。只有这些花椰菜玉米饼。
我有很多最爱的,这已经不是什么秘密了。
但是等等,告诉我,现在谁没有很多喜欢的?生活在2018年不可能有一大堆最爱吗?我认为不是。
所以。我说它。
这绝对是史上最棒的新宠,仅此而已。
我告诉过你我在菜花的心情!
晚了三年,对吧?
昨天在一次采访中,有人问我下一个美食潮流会是什么,我甚至不知道该说什么,因为我总是跟不上潮流。
好的例子。
(但如果你真的很好奇,我告诉她,我希望下一个趋势是奶酪。像奶酪无处不在。一切。)
自从做了那个甜辣烤花椰菜我一直渴望另一个版本。我们一直爱开关式虾和我分享这是吉娜书里的轻松版年前的事了。我一直想用花椰菜来做。
所以我们在这里。
我从没想过棒棒酱会是我喜欢的东西,但它太棒了。这很简单,让人尴尬。只有三个成分!梅奥(不恨!它的石油!还有蛋黄!),甜辣酱和更辣的辣酱。它会创造出令人惊叹的味道,你会想把它放在你下周吃的所有东西上。
我把食谱翻倍了因为你肯定想要一些额外的酱汁。但一定不要把花椰菜涂得太厚。你不会想让它变成一团湿漉漉的玉米卷吧。我的意思。听起来肯定不好吃。
事情是这样的——这些东西有点难维护。只是一个触摸。他们最好的版本?你要做一个(非常轻的)有泡沫的面糊,然后用平底锅煎(不是油炸!),直到它们有一层像天妇罗一样轻盈的涂层。因为这是最好的花椰菜拌酱。它是值得的。我发誓。
然而!如果你处于紧要关头?我听到你。
当然,你也可以把花椰菜烤一下,然后淋上酱汁。你根本不需要油炸,但美妙的酥脆面糊让它超级酥脆美味。像纹理天堂。
这周吃什么玉米卷真的有问题吗?
看我如何做棒棒菜花玉米饼的视频:
菜花玉米饼
成分
卷心菜沙拉
- 2杯切碎的卷心菜
- 1/2杯切碎的红球甘蓝
- 1/4杯切碎的香菜
- 1石灰喝醉的
菜花
- 1媒介头花椰菜切成小花
- 1/4杯中筋面粉
- 1/4杯苏打水
- 1/4茶匙盐
- 1/4茶匙胡椒
- 2汤匙菜籽油
开关式酱
- 1/2杯蛋黄酱
- 4汤匙甜辣椒酱
- 3.茶匙大蒜辣椒酱
- 3.汤匙新鲜切碎的香葱
- 84英寸面粉或玉米饼(你喜欢!),加热
- 石灰楔形为服务
指令
卷心菜沙拉
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在一个碗里,把卷心菜和香菜混在一起。拌上酸橙汁。备用。
菜花
-
用中火加热一个大平底锅或锅。在烤盘上铺上纸巾。
-
把花椰菜切成小朵,不要把小花的茎切得太长,否则煮起来就不均匀了。在一个小碗里,将面粉、苏打粉、盐和胡椒搅拌成面糊。
-
向热煎锅中加入菜籽油。将每朵小花浸入面糊中,完全覆盖。把它放在油里,均匀地煎,直到变成淡金黄色的面糊。你可以一次做几件,但不要把锅挤得太满!一旦每块酥脆,把它放在铺有纸巾的烤盘上,重复剩下的花椰菜。
-
等到花椰菜都酥脆了,就可以做酱汁了。在一个碗里,把蛋黄酱、甜辣椒酱和辣椒蒜酱搅拌在一起。这样可以使你需要的酱汁增加一倍,但如果多加点酱汁就太好了,你可以把它淋在玉米饼上!从碗里拿出一半的酱汁放在一边。把花椰菜加到剩下的酱汁中,搅拌均匀(但要轻轻地!),直到花椰菜被涂上一层酱汁。在上面撒上新鲜的香葱。
-
把玉米饼放在一起,在玉米饼中间放一勺卷心菜沙拉。在上面放一勺花椰菜。淋上额外的酱汁,再淋上一点酸橙!
这食谱是你做的吗?
一定要遵循@howsweeteats instagram上和标签# howsweeteats。你也可以把你的食谱的照片发到我们facebook页面。
我非常感谢你!
说真的,这是几周内我厨房里最好的东西!
47条关于“棒棒菜花玉米饼”的评论
广播:菜花-菜花玉米饼-香甜可口
完全值得高维护-菜花永远。
太!xo
广播:菜花玉米饼。——Fruitide
椰菜是我最喜欢的蔬菜,看到它被用在玉米饼里让我非常非常开心!
耶!
哦。我的。天啊。这些看起来不可思议!
谢谢ashlyn !
神奇的!不用准备花椰菜,试试Trader 's Joe 's天妇罗花椰菜,看看效果如何!
爱这个想法!让我知道它是如何工作的!
我今晚用TJ的天妇罗菜花试过了,晚餐又快又好吃!感谢你的美味食谱,杰西卡,感谢克里斯塔的简单版本!我女儿也赢了!
这些看起来惊人的! !
谢谢克里斯!
广播:菜花玉米饼。- Next Step新闻
这些看起来很好吃!
你用哪种辣椒酱?如果你把它列在食谱里,我在杂货店里永远也找不到。
你好,艾比! !我用这个:https://www.googleadservices.com/pagead/aclk?sa=L&ai=DChcSEwiH_PiY2efaAhWNW4YKHS4MBnEYABABGgJ2dQ&ohost=www.google.com&cid=CAESQOD2y2LvN2QhYrKcKuO2o-TLhQfvOCos-nVBRVFaI-UQ8W-NtCXQZ-gfu7nb0DCHd0QJuPB7C73q7u4PQ0rVMk&sig=AOD64_3Mm2Y24AapZLEOOu0a020Yl8suZw&ctype=5&q=&ved=0ahUKEwjryfKY2efaAhXPmVkKHfD7CwsQ9aACCMgC&adurl=
我通常可以在杂货店的亚洲区找到它!
我最近发现自己喜欢任何花椰菜(你能想象几个月前我不喜欢这种蔬菜吗??),并迫不及待地想尝尝这道菜。我喜欢玉米饼,我猜上面放花椰菜一定非常好吃!
E | |哦拉马铃薯饼
谢谢! !xo
检查…1/2汤匙蛋黄酱?
哦对不起! !1/2杯!
修好了,谢谢!
我只要告诉我的姑娘们这是白色西兰花,她们就会吃了......你猜怎么着?
我和我丈夫,我们比较容易相处。
有没有想过用空气炸锅代替?在我的厨房里任何一种油炸=燃烧和烟雾报警器报警
我以前做过水牛花椰菜玉米饼,把沾了面糊的玉米饼放在烤盘上的金属架上烤,这样面糊就会掉下来,玉米花就会变脆。与煎炸不同,它花的时间更少,而且大多很脆。试试这个食谱吧!
这是我最喜欢的菜。超棒的玉米饼和食谱。谢谢分享你的想法。我欣赏你的工作。
广播:周五最爱:5/4/18 -关键成分
广播:周五最爱-美食爱好者
广播:Gegessen和Geschwitzt #22 - der fitte Wochenrückblick - Ein Pummel Wird Fit
我喜欢花椰菜,从来没想过用这种方式把它用在玉米饼上。我已经把食材添加到我的购物清单上了,期待着做这个食谱。墨西哥玉米卷星期四和花椰菜。
谢谢你分享这个食谱。
这是我昨晚做的,太好吃了。我加了牛油果,因为我对没有煎花椰菜感到内疚,需要额外的魅力。是的,如果你把花椰菜烤了,它们也一样美味。:)
广播:117号周日——罪恶的营养
哦,我的。这周就要做了!
广播:周一用餐计划(5月28日周)——毫无头绪
广播:周一饮食计划(6月4日周)——毫无头绪
不久之前,我把这些添加到了我的每周菜单中。本来要做的那天晚上,我不得不工作到很晚,所以我的另一半就为我们做了晚餐。把这些放在菜单上真是个错误。因为现在我们不能停止制造它们!只要有一堆花椰菜和酱汁我就心满意足了。但是把它们放在玉米卷里,我需要1000个。如果你需要我,剩下的时间我就去做菜花玉米饼。
我不喜欢菜花的味道,就像我不喜欢海鲜的味道一样,但是有一段时间我确实吃过棒棒虾,而且没有死。我现在就在想,这道菜配土豆怎么样?想法吗?
杰出的味道组合!花椰菜有点花时间,但很值得!
为八人派对做这些!我来问问,这个食谱真的只够两个人吃吗?(2)
嗨! !不不,这些肯定能吃4个。很抱歉!我们已经将配方转移到一个新的插件中,有很欧宝平台怎么样多数字故障!
我建议为8个人做双倍的酱汁(因为它太好吃了)——你也可以做双倍的花椰菜——这取决于你晚上还准备了什么?,)
听起来可口!奇怪的是,这些能在空气炸锅里做吗?
美味的五月节/墨西哥卷星期二!我没有把酱抹上去,只是把它放在菜花上面,这样菜花就酥脆了。我还把一个大花椰菜做成两倍的面糊,尽可能多地炸几朵小花。用预先切碎的袋装青菜代替纳帕。最后我吃了17个玉米饼,我们和帕洛马斯一起愉快地吃了起来。谢谢你,杰西卡!
我做了这个作为今晚的晚餐,非常美味!我没有特制的酱汁来完成棒棒酱,所以我用了半杯蛋黄酱,四汤匙蜂蜜和两茶匙锡拉查。美味!它喂养了两个大人和两个孩子。Yum !
这绝对是increíble。我为我的男朋友和他的家人做了这个,这是一个巨大的成功。我绝对会再来一次。很喜欢! !
我们前几天做的,太棒了!绝对是我们家的宠儿。我的丈夫添加了更多的斯拉查,因为他喜欢他的酱汁辣,但其他方面完全按照食谱!
很好吃,也很容易做。
广播:无麸菜花玉米饼- GFchow
有人在空气炸锅里试过吗?想知道方向是什么!
喜欢这道菜。我丈夫和我都喜欢棒棒虾,所以我们决定尝尝。我们没有失望。这将是我们家的常客。