新的最喜欢的晚餐警报!

奶油南瓜意面干酪意面

对不起,喊。真是太好了。冬天的食物是最好的!

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很长一段时间,干酪意面是我独自在家吃的一餐。我的单身女孩餐,也就是说我在埃迪外出旅行或者没带我出去吃饭的时候做的。我想他绝对不会吃干酪意面,因为除了碎培根,没有鸡肉、牛排或其他肉类。

然后。

有一天(或一个晚上),我不知道晚餐要做什么,就向他征求建议。这通常是一个巨大的失败,因为如果艾迪刚吃过,他就不能看他的下一餐。他的回答是:“我刚吃过,我不饿,所以我不知道我想要什么。”(即使31分钟后他饿了天啊,世界末日到了。)

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这也是菜单规划在我们家中可能艰难的原因之一,因为他更喜欢在一天内犯下五种不同的膳食,但我可以处理这一点。由于我对他的最爱概念,我常常成功的菜单计划。

但anyhoo。

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有一天,有一天我问他我们晚餐应该吃什么,他回来问我"干酪意面怎么样? "

嗯什么?我的下巴下降了。他甚至是Carbonara的是什么?这是一个伎俩吗?他要用烤鸡肉要求carbonara吗?当我问他是否认真时,如果他想要它是一个实际的全餐而不是作为配菜,他就像......“是的。我的意思是它是所有的培根和鸡蛋,所以蛋白质。“

繁荣。问题解决了。

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我的意思是,我当然知道,但是很多其他的菜我试着只给他培根或鸡蛋?通常需要一大块老牛排之类的。更不用说,他知道干酪意面里有多少奶酪吗?我不知道。

但我肯定没告诉他。

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所以它成了我们家的主食。不是一周的主食,而是一种舒适的主食——我甚至做了一些东西来代替早餐当晚餐,因为这太简单了。

所以很简单。

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现在,如果可能的话,我找到了一个更美味的版本。我找到了一种从食谱中去掉一半奶酪的方法——老实说,这个食谱中仍然有一船奶酪——但是一半奶酪呢?我把它换成了冬南瓜。

哦,上帝。我把奶酪换成了蔬菜。

我想买。接下来我就会把胡椒片蘸在鹰嘴豆泥里把皮塔饼扔了。

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如果你是一个像我们一样疯狂的疯狂粉丝,你将绝对爱这个。南瓜以“冬眠”方式为意大利面添加了美好的丰富性。我的意思是,Carbonara是富有的,但这在植物的方式增加了丰富性。一点点香料,一点令人心碎,一点常规是常规的Carbonara。

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唯一的缺点是这道菜比传统的干酪意面需要更多的时间,因为你要烤南瓜并将其磨成泥。你可以提前完成这部分。这可以是你周日菜单计划的一部分,或者如果你真的时间紧迫,你可以用冬南瓜泥。

我有所有解决办法,相信我。

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我很确定你今晚有晚餐!

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冬南瓜意大利面

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成分

  • 2立方冬南瓜
  • 2汤匙橄榄油
  • 1/4茶匙
  • 1/4茶匙胡椒
  • 1/4茶匙新鲜磨碎的肉豆蔻
  • 8培根切碎
  • 1/2茶匙现碎黑胡椒
  • 4大蒜丁香剁碎
  • 1/2英镑全麦意大利面
  • 3.大鸡蛋
  • 3/4现磨碎的帕尔玛干酪加上额外的浇头
  • 再加盐和胡椒粉如果需要
  • 洒上新鲜的香草

指令

  • 将烤箱预热到华氏425度,在烤盘上铺上羊皮纸或铝箔。
  • 用橄榄油,盐,胡椒和肉豆蔻扔南瓜块。将它们伸出烘烤板并烘烤15分钟,然后折腾并烘烤15个,或者在用叉子刺穿时嫩。
  • 将壁球(和任何橄榄油滴水)添加到食品加工机中并混合,直到完全纯化和光滑。一旦光滑,将壁球添加到一个大碗中用鸡蛋和巴马干酪。搅拌直到合并,大部分肿块都被平滑了。
  • 当南瓜烤的时候,你可以用中火加热一个大平底锅,加入培根。煮到油完全酥脆。这个时候,你也可以煮意大利面的水,煮它。
  • 用漏勺将培根从煎锅中取出,放在纸巾上沥干油脂。把大蒜放在煎锅里煮1分钟。把意大利面加入煎锅,用厨房钳子把它拌入培根油中——你想让它完全被涂上一层。把煎锅从火上移开。
  • 倒入南瓜、鸡蛋、帕尔马干酪的混合物,快速不断搅拌,做出奶油酱,搅拌大约3到4分钟左右。将培根拌入意大利面中,撒上新鲜的香草。上面多放些奶酪。如果你喜欢的话,可以另外品尝和调味。即可食用!
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我非常感谢你!

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